Ich schreibe mir einfach meine Dinge von der Seele

Ob sie von allen gehört werden oder nicht weiß ich nicht. Auf der einen, höre ich Respekt auf der anderen Seite, höre ich „Ich habe auch stress“. Ja ich weiß die Welt dreht sich nicht nur um mich. Schließlich habe ich über 30 Jahre meinen Körper vergewaltigt und fürchterlich missbraucht.

Ich kann nicht erwarten dass sich alles um mich dreht. Die Erde dreht sich weiter, auch ohne mich ob ich rauche oder auch nicht.

Ich habe aufgehört! Ich weiß nicht ob das schon alles war. Mir ist das alles ungeheuer denn ich weiß nicht …. mir kommt das alles sehr leicht vor. Wo ist der Haken … warum leide ich nicht mehr? Ich gehe jeden Tag mit meinen Kollegen zum rauchen und ich stehe einfach nur dabei. Es macht mir nix aus, es ist mir egal und ich gehöre nicht zu den (Arschloch) Militanten-Nichtrauchern die plötzlich alle Raucher als Staatsfeinde ansehen.

Nein ich habe 30 Jahre geraucht wie ein kaputter Ofen und jetzt sind alle Raucher böse und schlechte Menschen. Nö nicht bei mir! Das muss jeder selbst wissen.

Ein bisschen komisch kommt es mir allerdings schon vor. Ich habe kein Bedürfnis mehr eine Zigarette zu rauchen. Ist das wirklich eine Kopf Sache? Bedeutet das wirklich, wenn es im Kopf nicht „Bing“ gemacht hat, macht das ganze keinen Sinn.

Ich sehe das so! Es bringt kein Pflaster, Kaugummi, oder eine Spritze was. Wenn der Kopf nicht bei der Sache ist, macht das ganze keinen Sinn … Sorry für all diejenigen, die es mit diesen Hilfsmitteln versuchen, aber das ist meine Meinung.

Meine Erfahrung ist auf jeden Fall die, „wenn Du die ersten Tage Überstanden hast, ist dein Entzugs-Welpenschutz vorüber und Dein Entzug ist vorbei … das Leben geht weiter!“

Tag 9 ist überstanden

Nun ja ich befinde mich im neuten Tag. Ein bisschen Angst macht mir schon das es so einfach ist. Ich habe gestern meiner Frau gesagt „mir geht das zu einfach, wo ist der Haken, bzw. kommt noch der die harte Zeit?“

Hmm was soll ich jetzt sagen, fällt es mir leichter weil es im Kopf „Bing“ gemacht hat, oder kommt noch eine mächtige Suchtbreitseite!?

Es riecht alles anders, es schmeckt alles anders. Mein Gott was habe ich die letzten Jahre verfälscht genossen?! Ich habe ein Bier getrunken was mir eigentlich gut geschmekt hat. Das gleiche Bier habe ich mitte meiner rauchfreien Woche auch getrunken und ich dachte mir … das schmeckt mächtig nach Pastik.

Kommt schon immer wieder

Ja ich gebe zu, es kommt schon immer wieder die Lust, „mei jetzt eine Kippe“ wär scho schön, aber nein. Fange mit einer an und ich kenne mich dann kommt eine „ja komm noch eine geht schon“ und ich habe ja so stress … mein das ist alles mumitz … höre auf oder lass es … tu es oder tu es nicht, es gibt kein versuchen.

Besonders freut mich die Reaktion meiner lieben … alle sind stolz auf mich.

Wenn Dir ein Kind mit 11 Jahren sagt, Papa ich bin stolz auf Dich … macht auch mich stolz.

Meine liebe Nachbarin Sylvia ist Naturheilpraktikerin und weiß für alles Rat, rund um die Gesundheit.

Unsere Sylvia ist bei uns zu Hause Dauergast (sie hat die Flat-Rate bei uns), weil irgend einer von meiner Bande immer was hat … Mama mir tut dies, oder jenes weh usw. Sylvia ist immer da und weiß Rat, Hilfe, oder wer Helfen kann.

Auch ich komme in den Genuss, Hilfe von Syl zu bekommen. Die ersten Tipps von ihr habe ich ja schon hier geschrieben ».

Hier kommen weitere und diesen finde ich besonders süss geschrieben … Terrorzwerg:

Lieber Heiner, mir ist es schon fast feierlich zu mute mit deiner
Entscheidung.

Der Limbi oben (Limbisches System etwa in der Mitte vom Kopf) das ist der Suchti – der will im Grunde immer irgendwas.
Wie ein kleines Kind im Supermarkt an der Kasse, der kann sich so richtig aufführen in uns, laut und fordernd und nervtötend kann der sein. Wenn so ein Zwergerl mit nem Wutanfall das volle Terrorprogramm runterspult, was tut dann eine kluge Mama oder Papa, sie warten ab, bringen sich aus der Gefahrenzone, haben vielleicht auch nen Schweißausbruch, zittern, ringen um Beherrschung, warten ab – und siehe da – die ganze Energie ist in ein paar Minuten – maximal 5 Minuten – verpulvert. Meist schläft so ein kleiner Terrorzwerg noch im Auto ein, weil er seine ganze Energie verpulvert hat.

So wird es deinem Limbi auch gehen. Also abwarten, beobachten was er so drauf hat, Spannung abbauen durch Kniebeugen machen oder ähnliches, Sellerie oder Karotte knabbern, Stresshormone abbauen, pfeifen, die Augen verdrehen, Tee trinken, 10 mal ganz laut seufzen und vorbei ist es.

So ist das mit den Limbis auf dieser Welt, obwohl natürlich deiner schon etwas besonderes ist. Jawohl!

Machs gut kleiner Limbi, du schaffst das schon.

Ich wollte dir noch zum homöopathischen Nicotiana Tabakum was sagen, das hat auch schon vielen geholfen. Es erhöht nämlich den Nicotinspiegel im Blut ganz geringfügig, die eingelagerten Deponien spülen sich ja ohne dich zu fragen immer wieder an die Oberfläche, werden quasi noch mehrere Wochen freigesetzt, bis es allmählich abklingt. Diese Depos sind überall versteckt, vor allem da wo es eine Schleimhaut gibt, und von der haben wir ja genügend, an den verrücktesten Orten in uns. Sobald das passiert, kann das chemische Labor in der Leber anfangen alles umzuwandeln und transportfähig zu machen. Das ist so eine super Sache, weil jetzt gleichzeitig sich der Blutkreislauf erholt und wieder befreit von seiner alten Altlast, 😉 lebendig und vital wie ein junger Strom fließen und durchatmen kann. Mit Nicotiana Tabakum in der C5 bis C7 werden die Sondermüll Substanzen besser ausgeschieden. Da läßt man morgens und abend ca. 5 Globuli unter der Zunge (wie alle Globuli) zergehen. Dieses Homöopathikum tut einfach nur gut, es enthält den Namen Nico, ja und er tut ja auch einfach nur gut. Vielleicht denkst mal dran.

Syl